Как горе влияет на наш организм 20.11.2018

Многие люди предполагают что горе, это процесс который происходит только внутри ума и сердца. В конце концов, потеря любимого человека это не автокатастрофа с вашим участием — вам больно, но не физически. Нет никаких сломанных костей, нет операций, которые могут решить проблему и снова сделать вас здоровым.

Нет, горе это душевная боль, которую не залечить лекарствами или операцией. 

Но, все же, хоть горе и не причинило вам физической боли, но душевные муки могут проявиться через что-то физическое. Те, кто никогда раньше не испытывал боли от смерти близкого человека, могут быть удивлены тем, что эта душевная боль наносит вполне ощутимый урон организму и телу.

Как может ваш организм реагировать на горе?

Усталость

Истощение, усталость, вялость…независимо от того, как вы на это смотрите, но усталость является наиболее распространенным побочным эффектом горя. Из-за постоянных мыслей вы можете потерять сон, а если и будете спать, то сон будет беспокойным, тягучим. Вы можете наоборот спать слишком много, но все равно будете чувствовать усталость.

Затрудненное дыхание

Из-за повышенной тревожности у вас могут начать проблемы с дыханием. Вам может его не хватать, а может наоборот, вам будет настолько много воздуха, что вы не будете знать, куда себя подевать. Чувство беспокойства является нормой при потере и может проявляться во множестве различных физических сигналов, включая головокружение или одышку.

Головная боль

С детства известно, если долго плакать, то после у человека начинаются сильные головные боли. А слезы это естественный спутник боли и потери. Головная боль может появиться из-за стресса, плохих привычек и плохого сна.

Лихорадка/вирус

Чрезмерное горе отзывается в нашем организме сниженным иммунитетом.  Когда ваш иммунитет ослаблен, то организм становится восприимчивым к инъекциям.

Проблемы с кожей

Стресс может выражаться по-разному, включая кожные заболевания. Если вы (или кто-то из вашей семьи) склонны к экземе или псориазу, то вы можете обнаружить, что у вас во время стресса появляются высыпания.

Проблемы с пищеварением

В стрессовой ситуации ваш организм начинает выделять адреналин, именно из-за адреналина вы не сможете съесть много еды (а можете и вообще не съесть). В иных случаях вы можете наоборот объедаться сладким, жирным. Обе эти крайности являются нормальными процессами, но ни один из них не является здоровым в долгосрочной перспективе. Употребление здоровой пищи и регулярного питания важно для поддержания силы, даже если это кажется невозможным.

Естественно, что вы не не почувствуете себя хорошо сразу после потери, но вам необходимо помнить, что ваше здоровье и самопомощь по-прежнему являются главными приоритетами. Прилагайте все усилия чтобы вести активный и здоровый образ жизни. И если вы почувствуете что-то большее, чем просто горе, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Компания «Северный похоронный дом» готова взять на себя обязанность по организации похорон вашего близкого человека. Мы прекрасно понимаем всю боль вашей утраты и хотим помочь вам. 

Уже более 10 лет мы оказываем ритуальные услуги и работаем со всеми заказчиками вне зависимости от уровня достатка. Горе и переживание каждого из заказчиков находят отклик в наших сердцах.

Мы оказываем следующие услуги:

1. Место на кладбище; 
2. Ритуальный транспорт;
3. Организация похорон; 
4. Груз 200;
5. Залы прощания;