Смерть родителей – как справиться с таким горем?
Горе — это непредсказуемый и сложный процесс. А горе, которая приходит вместе со смертью одного или двух родителей, способно ударить вас по самому больному месту. Даже несмотря на то, что сейчас мы, кажется, делимся. Подробностями своей жизни в социальных сетях, поделиться такой личной и очень глубокой болью не так легко.
Смерть родителей – как вам быть?
Об очень многих вещах нам никто и никогда не говорил. Например, вам наверняка никто не рассказал, что после смерти одного или двух родителей вы можете столкнуться со следующими ситуациями:
Люди могут забыть, что вы все еще скорбите
Спустя несколько недель или месяцев люди могут перерастать спрашивать у вас, как вы себя чувствуете. В этом нет ничего личного, но некоторые люди никогда не проходили через то, через что проходите сейчас вы. А потому, они просто не способны понять вас. Они не поймут, как долго длится процесс скорби и какую боль вы будете испытывать, возможно, до конца жизни.
В такой момент вы можете подумать, что просто обязаны быть сильным. Не только ради себя, но и других членов семьи. Но поверьте нам, нормально быть не в порядке. Спустя годы после такой трагедии, вы можете вспомнить ее и ваше настроение испортится – это тоже нормально. Вы можете резко начать плакать, даже когда меньше всего этого ожидаете.
Боль может никогда не исчезнуть, но понимание того, что у вас может быть как плохой день, так и хороший, может принести вам некоторое утешение.
Чувство вины, которое вы испытываете или можете испытать
Спустя годы, когда вы постепенно начнете забывать некоторые мелочи, такие как звук голоса, запах или подробности определенных событий, может вызвать у вас чувство вины. Но вы должны понимать, наша память устроена таким образом, что рано или поздно, любое событие стирается у нас из памяти. Все, что важно вам сегодня, через несколько лет вы можете даже не вспомнить.
В других случаях вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что однажды не ответили на звонок мамы или папы. Что позволяли себе ссорится с ними или спорить. Это чувство вины нормальная реакция и случается со многими из нас. Важно быть немного мудрей и помнить, что некоторые вещи изменить нельзя.
Мы уверены, вы наверняка делали своим родителям больше хорошего, чем плохого. Не забывайте счастливые моменты.
Вам будет больно, когда в самые важные моменты вашей жизни родителей не будет рядом
Когда вы теряете родителя или родителей, они, естественно, будут пропускать определенные моменты в вашей жизни. Ваш родитель может пропустить важное продвижение по службе, день рождения, свадьбу, рождение вашего ребенка или другой важный день. И в этот момент, где-то внутри вы можете почувствовать пустоту. Мы прекрасно вас понимаем. Каждому человеку хочется, чтобы самые важных и любимые люди, стали свидетелями его счастья. Но, вам лучше помнить, что ваши родители не упустили и что, будь они рядом, они наверняка порадовались бы за вас.
У вас останутся как отрицательные, так и положительные воспоминания
Не думайте, что после смерти одного из родителей или двух родителей у вас останутся только приятные воспоминания о них. Вероятно, в определенные моменты вы будете вспоминать не самые хорошие моменты связанные с ними.
Помните, совершенно нормально знать и понимать как лучшие, так и худшие качества своих родителей. Никто не идеален, помните это. И для вашего психологического здоровья лучше помнить кого-то такими, какими они были вместо того, чтобы пытаться приукрасить свои воспоминания о них.
Вы будете чувствовать ревность, когда будете видеть кого-то, у кого есть родители
Да, когда вы увидите, что кто-то счастлив с двумя родителями, вас может неприятно уколоть ревность. Это нормальное чувство, когда ты только что потеряли кого-то столь важного и близкого. Помните, что мы все находимся в своем собственном путешествии. Однажды и мы покинем этот мир. Не старайтесь искоренить из себя негативные чувства, от этого станет еще хуже.
Неразрешенный конфликт
Возможно, у вас и вашего родителя был какой-то неразрешенный конфликт или вещи, о которых вы намеренно не говорили, и теперь у вас нет шанса попросить прощения или разрешить ситуации в более благоприятном ключе. Это очень опасное чувство. В таком состоянии очень легко «застрять» и чувствовать на себе тяжкое бремя чувства вины. Но помните, вы не знали, чем все закончится. Тогда у вас не было тех знаний и понимания, какие есть сейчас. Зачем винить себя за то, что вы не в силах исправить? Мы уверены, что будь ваша воля вы бы все исправили, но жизнь такая какая есть. Мы все о чем-то жалеем, абсолютно все. Но пускай это событие приобретет не негативный характер, а положительный. Вы стали мудрее и будете мягче относится к тем, что жив и находится рядом с вами.
Смерть родителей — это один из самых тяжелых моментов в вашей жизни. Горе — это непредсказуемый процесс. Помните уроки, которые они вам преподнесли и чему научили. Почаще вспоминайте положительные моменты вашей с ними жизни. И может это принесет вам немного покоя и позволит помочь другим пережить эту потерю в будущем.
Мы оказываем следующие услуги:
- Место на кладбище;
- Ритуальный транспорт;
- Процесс кремации;
- Организация похорон;
- Груз 200;
- Залы прощания.
Прокомментировать