Потеря близкого человека
Потеря близкого человека — это всегда тяжело. Горе окутывает с головой и, кажется, что оно имеет свой собственный разум. Ведь оно появляется без предупреждения в самые неожиданные и неудобные моменты. Вы можете ужинать с семьей, ходить по продуктовому магазину или просто гулять по своему парку. Прямо сейчас ваш мир кажется вам окрашенным в самые темные тона. Ваше сердце сосредоточилось на боли, которую вы чувствуете, а не на вещах, за которые вы должны быть благодарны. И это нормально. Горе и боль по ушедшему человеку являются довольно подавляющими чувствами, которые крадут всю радость и благодарность, которые вы можете ощутить.
В такие моменты важно помнить о трех простых вещах:
- У каждого человека горе выражается и проходит по-разному;
- Горе — результат глубокой любви;
- Горе не станет вашим постоянным состоянием, со временем из болезненной скорби оно превратится в светлую грусть.
Потеря близкого человека
У каждого человека горе выражается и проходит по-разному
Каждый человек уникален. Да, на протяжении жизни мы чувствуем похожие эмоции — любовь, грусть, боль. Но то КАК мы проживаем эти эмоции и события у каждого выражается по своему. То же самое касается и потери близкого человека. Кто-то в такой момент ощущает гнев и глубокую печаль, кто-то сильное чувство вины и сожаления.
Другими словами, не думайте, что что-то не так, если в определенный момент вы вдруг перестали ощущать радость, скорей всего — это часть вашего пути. Пути к исцелению. Вместо того, чтобы корить себя, признайте свои чувства, примите их, а после начните преодолевать свое горе.
Важно помнить, что ваше исцеление то не произойдет в одночасье. Однако по мере того, как вы будете разбираться со своими эмоциями, ваш взгляд на мир будет становиться все светлее и яснее. Да, вы никогда не будете прежним, такие стрессовые ситуации меняют нас как внутри, так и снаружи. И все же вы сможете двигаться дальше в своем обновленном состоянии.
Горе — результат глубокой любви
Во многих отношениях горе тесно связано с любовью. Если тебе на что-то наплевать, ты не будешь об этом беспокоиться и печалиться. Другими словами, если вы кого-то любите, то это всегда определенный риск. Человек может уйти от вас к другому человеку, может умереть и т.д. В любом случае вы будете ощущать горе потери и боль. Видите ли, любовь и горе — две стороны одной и той же медали. Одно не существует и не может существовать без другого.
Люди иногда говорят, что горе — это цена, которую мы платим за радость любви. Некоторые люди предпочитают не любить и поэтому никогда не печалятся. Однако если мы позволяем себе благодать, которая приходит с любовью, мы должны позволять себе и ту благодать, которая необходима для скорби.
Конечно, понимание того, что ваше горе связано с вашими сложными эмоциональными чувствами по отношению к конкретному человеку, не делает процесс исцеления проще. Но в какой-то степени это немного успокаивает. То, что вы чувствуете, естественно и нормально. Даже если отношения не были полностью положительными, постарайтесь не подавлять то, что вы чувствуете. Вместо этого найдите здоровые способы проявить свои чувства и разрешите себе горевать.
Горе не украдет вашу радость навсегда
Да, в самый пик потери вам так казаться не будет. Вам кажется, что все яркие краски ушли из вашей жизни и теперь в ней есть место только серым и черным оттенкам. Но это не так. Будете ли вы всегда скучать по человеку, который умер? Абсолютно точно — да. Сможете ли вы полностью забыть о потере? Во многих отношениях вы этого не сделаете. В вашей жизни будут моменты, когда вы снова и снова будете вспоминать об умершем человеке. Сможете ли вы двигаться дальше и начать новый этап своей жизни? Да.
Несмотря на распространенное мнение о том, что время лечит раны — это не так. Время дает там возможность принять свои эмоции, свыкнуться с новым состоянием и начать новую жизнь. Сразу после поражения боль наиболее острая. Найдите время, чтобы посидеть со своей болью наедине, испытать ее и бороться с ней, это поможет вам двигаться к исцелению и примирению с потерей. Это будет нелегко, но необходимо принять эту новую жизнь.
Мы оказываем следующие услуги:
